您好：脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,防止脱发①抽烟会影响头发的正常生长,宜下决心戒烟.②多吃蔬菜与水果,可防止便秘而引起脱发.③保持乐观的精神状态.④饮酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,宜加节制.

你描述的情况看这个可能是斑秃现象。是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。这个可能和这个精神压力大有关系。,可吃些养血生发的中药的.生活作息应有大致的规律性,在日常生活中尽量保持情绪的稳定,同时应保证充足的睡眠,忌疲劳过度.

这是斑秃，俗称鬼剃头，多与营养不良、长期熬夜、精神紧张或抑郁等诸多因素有关，可以表现局限性脱发。建议可以采用曲安奈德脱发区注射，并外用米诺地尔酊，口服复方甘草酸苷、胱氨酸与B族维生素治疗。