鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。而且多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。多吃鸡蛋还会增加肝脏与肾脏的负担。对于中年人来说，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃2个鸡蛋比较合适。从事重体力劳动，消耗多的每天吃2-3个鸡蛋。根据您的情况，建议每天吃2-3个鸡蛋，但是不要天天吃，要注意饮食搭配均衡，而且睡觉前吃太多鸡蛋会加重肾脏和肝脏的负担，对健康是不利的。您可以选择喝奶、吃些水果或者喝些小米粥等。

你吃的鸡蛋太多了，这个是肯定的一般来讲一天两个鸡蛋是最大的量了，并且你还血脂高，注意要少吃蛋黄，蛋黄的胆固醇含量是很高的

没有事的，只要营养丰富均衡就完全保证生长发育所需的营养物质

你好，鸡蛋的营养主要是蛋白质的含量高，属于高能量食物。现在市场上卖的普通鸡蛋多是人工鸡蛋，营养价值固然没有无公害、土鸡蛋的营养价值高。

你好，无公害的鸡蛋是指的在喂养的过程中饲养的无公害。就是给鸡喂的饲料是没有添加剂的，没有激素刺激鸡下蛋之类的，而且土鸡吃的是天然的饲料，是比较安全的，对孩子而言，这样的鸡蛋是安全的。从营养成分上来讲，也是更加有营养的。