9岁女生目前身高 133 厘米，父母身高不算高，但通过坚持锻炼、喝牛奶等方式，是有可能促进身高增长的。影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和情绪等。 1. 遗传：父母身高对孩子有一定影响，但不是决定因素。 2. 营养：保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、新鲜果蔬。 3. 睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌，每晚应保证 9 - 11 小时睡眠。 4. 运动：像跳绳、拉伸、弹跳等运动能刺激骨骼生长。 5. 情绪：保持良好的心情，减少压力，有利于身体正常发育。 综合来看，只要坚持良好的生活习惯，包括合理饮食、充足睡眠、适量运动和保持良好情绪，是很有希望继续长高的，但最终能否长到 168 厘米，还受多种因素影响。

身高具有很大的遗传性，后天的营养运动也很重要，合理的运动可以促进身体发育根据你的情况，建议平时营养要跟上，适量补充钙，多运动可以打打篮球，对升高很有帮助