红巧梅、千日红、玫瑰花一起喝具有一定的保健功效，但也可能存在一些副作用。如调节内分泌、美容养颜、疏肝解郁、活血化瘀、宁心安神等。副作用可能有过敏反应、肠胃不适等。 1.调节内分泌：有助于维持体内激素平衡，对女性的生理周期可能有一定的调节作用。 2.美容养颜：富含多种抗氧化物质，能减少自由基对皮肤的损害，延缓皮肤衰老。 3.疏肝解郁：可缓解情绪紧张、焦虑，改善心情。 4.活血化瘀：促进血液循环，对一些因血瘀导致的疼痛可能有缓解作用。 5.宁心安神：帮助减轻烦躁，提高睡眠质量。 6.过敏反应：部分人可能对其中某种成分过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。 7.肠胃不适：过量饮用或本身肠胃较弱，可能导致腹痛、腹泻。 总体来说，红巧梅、千日红、玫瑰花一起喝有一定益处，但饮用时要注意适量，若出现不适，应及时停止饮用并就医。

这样的花茶是可以一起喝的，对女性还是很好的男性也可以喝，可以起到美容养颜的作用，。但是不要多喝