我怀疑自己有很大问题
22我对以前的事记得不大清楚,每个人都有美好的回忆,我却没有,只记得坏的,有时候跟男朋友在一起我就会东想西想,他跟我老是说做人不要那么固执,我也很想告诉自己不要去想,但越是这样我就越会去想,我有时候很迷茫,不知道自己想要什么,想法太过偏激,我知道自己的问题出在那里,但是我不知道该怎么去做,麻烦各位专家解答一下
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回答1
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你好:首先我们的大脑本身就是容易记住让自己情绪波动的事情,就是你所谓的不开心的事情,而开心的瞬间,往往不被我们记住.这是正常的心理现象.面对现状我们可以采用,写日记,拍照,留住曾经的快乐时光,让自己经常翻看,这样有利于我们接受幸福回忆幸福,而不是想到的都是不开心的事情.我知道自己的问题出在那里,但是我不知道该怎么去做,——可是我们都不知道问题在那里,你只是表述了结果,只有结果,没有原因,医生也是无法帮助你的,建议你详述事件!
2015-12-14 12:54
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