患者 2008 年 11 月摔伤左侧臀部后出现一系列症状，包括久坐后左腿麻、翻身疼痛、背部僵硬等，虽经多种治疗效果不明显。需从病因、症状特点、可能疾病、检查方法及治疗选择等方面综合考虑。 1.病因：摔伤可能导致局部软组织损伤、神经受压或关节损伤。 2.症状特点：疼痛发作不定，与体位变化、天气转凉等有关。 3.可能疾病：不排除腰椎间盘突出、梨状肌综合征、髋关节病变等。 4.检查方法：可行腰椎及髋关节的磁共振成像（MRI）、神经电生理检查等。 5.治疗选择：首先要明确诊断。对于腰椎间盘突出，轻度可采取卧床休息、牵引、物理治疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等；若较严重，可能需手术治疗。梨状肌综合征可通过按摩、针灸、口服营养神经药物如甲钴胺等缓解。髋关节病变则根据具体情况选择保守治疗或手术。 总之，患者应尽快到正规医院就诊，完善相关检查，明确诊断后采取针对性治疗，同时注意休息和保暖，避免加重病情。