在校大学生因长时间上课或看书出现颈椎疼和落枕，可能是不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘退变、颈部受寒等原因引起。 1. 不良姿势：长时间低头看书或看手机，使颈椎处于非正常弯曲状态，导致肌肉紧张和疼痛。应注意保持正确姿势，定时活动颈部。 2. 颈部肌肉劳损：颈部肌肉长时间处于紧张状态，容易产生劳损。可通过热敷、按摩缓解。 3. 颈椎小关节紊乱：姿势不当或突然转头等可能导致小关节错位，引发疼痛。需专业医生手法复位。 4. 颈椎间盘退变：长期劳损可能使颈椎间盘发生退变，压迫神经和血管。可佩戴颈托，避免剧烈运动。 5. 颈部受寒：寒冷刺激使颈部血管收缩，肌肉痉挛。注意颈部保暖，佩戴围巾。 如果颈椎疼痛和落枕频繁发生且症状严重，建议及时到正规医院骨科就诊，进行相关检查，如 X 光、CT 等，以明确诊断，并在医生指导下进行治疗。

你好，经常出现脖子疼不能排除颈椎病引起的症状。需要进一步拍片检查或者CT检查确诊。一般对症治疗服用颈复康颗粒和芬必得胶囊治疗。另外牵引或者物理疗法理疗烤电有帮助。如果椎间盘突出症引起的症状也可以微创手术治疗。祝早日康复。

您的情况可能是总低头导致的颈椎的问题，或者是颈部的肌肉劳损可以做按摩和理疗,注意休息,多做颈部运动，也可以学点颈椎的保健操

你好，一般的情况常见的疾病是有颈椎病、劳损的情况引起的。这种情况一般的情况建议拍片检查的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况如消炎止痛药物的治疗。另外中药、针灸、按摩、理疗、外用药物等治疗的。

你好，根据你说的情况，我分析你的病情主要是颈部肌肉劳损引起的症状.并不是其他的问题.建议：外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.