活动受限且疼痛难忍达约一年，可能由多种原因引起，如关节炎、肌肉劳损、神经病变、骨骼疾病、慢性炎症等。 1.关节炎：关节炎会导致关节疼痛、肿胀和活动受限。常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。治疗方法包括药物治疗（如塞来昔布、美洛昔康、布洛芬等）、物理治疗和手术治疗。 2.肌肉劳损：长期过度使用肌肉或姿势不良可引发肌肉劳损。治疗通常包括休息、热敷、按摩以及使用止痛药物（如对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等）。 3.神经病变：如神经炎、神经受压等。治疗可能涉及营养神经的药物（如甲钴胺、维生素 B1 等）、物理治疗和必要时的手术解压。 4.骨骼疾病：如骨质疏松、骨折愈合不良等。治疗包括补充钙剂和维生素 D、抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠）以及康复训练。 5.慢性炎症：如慢性盆腔炎、慢性胆囊炎等，可引起相应部位的疼痛和活动受限。治疗以抗炎药物（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）为主，必要时结合手术。 出现活动受限疼痛难忍约一年的情况，应及时就医，进行详细检查以明确病因，然后采取针对性的治疗措施。同时，在治疗过程中要注意休息，避免加重病情。

肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。