双侧乳腺腺体增生伴乳管扩张及双腋下淋巴结肿大，可能与内分泌失调、情绪因素、不良生活习惯、感染、其他乳腺疾病等有关。需要综合治疗和调理。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失调，可能导致乳腺增生等问题。可通过调整生活方式，保持规律作息，均衡饮食来改善。 2. 情绪因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，容易影响内分泌，诱发乳腺疾病。要学会自我调节，保持心情舒畅。 3. 不良生活习惯：如吸烟、酗酒、过度劳累、长期熬夜等，均可能加重病情。应戒烟戒酒，避免劳累和熬夜。 4. 感染：乳腺或腋下淋巴结发生感染，也会出现相应症状。若有感染，需遵医嘱使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。 5. 其他乳腺疾病：如乳腺纤维瘤、乳腺炎等，可能同时存在。需进一步检查明确，必要时手术治疗。 6. 定期复查：遵医嘱定期进行乳腺超声等检查，监测病情变化。 总之，对于双侧乳腺腺体增生伴乳管扩张及双腋下淋巴结肿大，要重视但不必过度紧张。积极配合医生治疗，调整生活方式，多数患者症状可得到缓解。