肝功能不正常时，饮食调理至关重要。需注意饮食均衡、控制热量摄入、减少油腻食物、增加蔬果摄入、避免酒精等。 1. 饮食均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质可选瘦肉、鱼类、豆类等。 2. 控制热量摄入：防止体重过度增加，加重肝脏负担。 3. 减少油腻食物：如油炸食品、动物内脏等，以减轻肝脏的代谢压力。 4. 增加蔬果摄入：富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于肝脏修复。 5. 避免酒精：酒精对肝脏损害较大，应严格戒酒。 6. 控制糖分摄入：避免过多甜食，防止转化为脂肪堆积在肝脏。 7. 低盐饮食：减少盐的摄入，预防水肿和腹水。 8. 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食。 总之，肝功能不正常时，饮食调理是辅助治疗的重要环节。患者应长期坚持良好的饮食习惯，促进肝脏功能的恢复。

你好，肝功能不正常，就需要吃一些保肝降酶的药物，单纯饮食调节是没有作用的，但是饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激食物，忌酒。良好的生活饮食会给肝脏减轻负担。祝你早日康复。