初中时就有较严重的四分之一白发，如今再次出现，可能与遗传、营养缺乏、精神压力、疾病影响、不良生活习惯等有关。 1.遗传：如果家族中有早生白发的情况，遗传因素可能导致白发过早出现和反复。 2.营养缺乏：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素的合成，引发白发。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等状态，可能影响内分泌，导致黑色素生成障碍。 4.疾病影响：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜风等，也可能引起白发。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等，会损害身体机能，影响黑色素的正常代谢。 总之，出现白发反复的情况需要综合考虑多种因素。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，减轻精神压力。如果白发情况严重或伴有其他不适，应及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

造成白发的原因很多如精神紧张，学习压力大，经常用脑，饮食等有关。建议放松缓解压力，多一些室外运动。食物多样化，不要偏食，多使用黑芝麻等食物。

你好毛发变白常见的有营养，精神的因素，全身疾病及一些白化病等，发病机制与皮肤缺少黑色素有关。如有局部的炎症，建议遵医嘱积极抗炎治疗，如有局部的皮肤的变化，须注意白癜风的可能性。此外注意放松心态，清淡饮食。一段时间后会有好转。毛囊色素细胞的酪氨酸酶活性逐渐减弱，毛干色素也就逐渐减少，于是出现白发。如果在电子显微镜下观察，则可见到毛乳头和毛干中色素细胞极少。

你好：头发编成灰白色，是因为体内缺乏铜.叶酸.泛酸和对氨基苯甲酸，所导致的。应每天吃一些乳酪.肝脏.酵母和小麦胚芽等食物，同时每天补充5毫克叶酸.对氨基苯甲酸和泛酸，并补充维生素B族。对灰白发很有帮助。