膝盖骨劈了且拍片显示有 3 个透明点，其休养时间受多种因素影响，包括骨折严重程度、治疗方式、个人身体状况、康复措施以及有无并发症等。 1. 骨折严重程度：若骨折较轻，裂缝小且位置稳定，可能需要 2 - 3 个月。若骨折严重，裂缝大、移位明显，休养时间会延长，可能 3 - 6 个月甚至更久。 2. 治疗方式：保守治疗如石膏固定，通常需要 3 个月左右。手术治疗后，恢复时间一般在 3 - 6 个月。 3. 个人身体状况：年轻人新陈代谢快，恢复能力强，休养时间相对较短，可能 2 - 4 个月。老年人则可能需要 4 - 6 个月。 4. 康复措施：积极进行康复训练，如肌肉收缩、关节活动等，有助于缩短休养时间。反之，不重视康复，时间会延长。 5. 有无并发症：若出现感染、愈合不良等并发症，会延长恢复时间，可能需要额外治疗 1 - 2 个月。 总之，膝盖骨劈了出现透明点的休养时间因人而异。患者应遵循医生建议，积极治疗和康复，以促进恢复。

你好，现在的活动受限制吗，疼痛严重吗，这样的情况建议要休息3个月以上，膝关节是受力关节，在活动或平时不经意时容易造成损伤。在休息期间尽量减少活动。