恋足癖是一种特殊的性偏好障碍，可能由心理、生理、社会文化、个人经历和认知偏差等多种因素引起。要摆脱恋足癖，需要综合运用心理治疗、自我调节、社交支持、环境改变和必要的药物治疗等方法。 1.心理治疗：如认知行为疗法，帮助患者认识到自身行为的不合理性，纠正错误认知，重塑健康的性观念。 2.自我调节：进行自我约束和自我监督，当出现恋足冲动时，尝试转移注意力，如进行体育锻炼、阅读等。 3.社交支持：与亲朋好友交流，获得理解和支持，他们的鼓励和监督有助于改善状况。 4.环境改变：避免接触可能引发恋足癖的刺激源，如特定的图片、视频等。 5.药物治疗：在必要时，医生可能会开具一些药物，如抗焦虑药（如地西泮）、抗抑郁药（如氟西汀）等来缓解焦虑和抑郁情绪，辅助心理治疗。 摆脱恋足癖需要患者有坚定的决心和毅力，积极配合治疗，逐步调整自己的心态和行为。同时，要认识到这是一个长期的过程，不能急于求成。

　恋足癖的治疗是极其困难的，目前没有有效的治疗方法。恋足癖属于心理性障碍，是人格障碍的一种，这种扭曲的心理非常稳定，很难改变

恋足癖是指对同性或异性的足部或其鞋袜有特殊的迷恋，而这种迷恋往往超过对其身体的兴趣。对美足的迷恋，古代也有很多记载。如果仅仅是喜欢，那构不成恋足癖。只有到非有美足不能性满足，或者是超出性伴侣之外骚扰其他异性才算是恋足癖。所以，不用太担心。

一个方法，如果夫妻双方都喜欢，就是生活情趣，不用戒掉。如一定要戒。也比较简单，去心理问诊，用厌恶疗法，想象恋足时，足部污染赃物。或恋足时用电击疗法。几个疗程一做，可戒掉恋足。