骶髂关节左侧站立和坐时疼痛，跑步、仰卧起坐不疼，可能由多种原因引起，如肌肉劳损、关节炎、外伤、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等。 1. 肌肉劳损：长期姿势不良或过度劳累，导致骶髂关节周围肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用云南白药膏、活血止痛膏等。 2. 关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节及周围组织引发疼痛。治疗需根据具体类型，可能用到布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。 3. 外伤：如磕碰、扭伤等，造成局部组织损伤。轻者休息、冷敷，重者可能需手术。 4. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起骶髂关节部位疼痛。治疗有卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12 等）。 5. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，常累及骶髂关节。治疗包括药物（柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等）、物理治疗等。 出现骶髂关节疼痛，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和剧烈运动。

一般强直性脊柱炎不容易治疗尽量保守中医治疗。一般种情况下可以才用针灸按摩的方式治疗会有一定的好处，祝健康。