经常手淫可能会对身体产生一些不良影响，如精神状态不佳、生殖系统问题、性功能障碍、心理问题、影响日常生活等。 1. 精神状态不佳：频繁手淫可能导致注意力不集中、记忆力下降、疲劳乏力，影响学习和工作效率。 2. 生殖系统问题：容易引发前列腺炎、精囊炎等炎症，出现尿频、尿急、尿痛等症状。 3. 性功能障碍：长期过度手淫可能导致勃起功能障碍、早泄等性功能问题。 4. 心理问题：可能产生焦虑、抑郁、内疚、自卑等负面情绪，影响心理健康。 5. 影响日常生活：过度沉迷于手淫，可能会减少社交活动，影响正常的人际交往。 总之，适度的手淫一般不会对身体造成明显危害，但如果过于频繁，就可能带来上述不良影响。建议保持良好的生活习惯，多参加体育锻炼和社交活动，分散注意力，避免过度手淫。如果已经出现相关问题，应及时就医。

你还年轻，过度手淫不但影响生长发育和身心健康，而且会导致阳痿早泄。所以强烈建议你戒掉手淫！一、坚持规律体育锻炼，如每天跑步半小时以上、踢足球、打篮球等等。二、养成早睡早起的习惯，早上醒了后马上穿衣起床，不给把手淫的念头化成实践的时间。