长时间使用电脑后出现眼睛干涩、酸痒、胀痛等不适，可能是用眼过度、干眼症、眼部炎症、视疲劳、眼压升高等原因造成的。 1.用眼过度：长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，泪液分泌不足，导致眼睛干涩、疲劳。应定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒。 2.干眼症：泪液分泌减少或质量下降，无法充分滋润眼睛。可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，多由细菌或病毒感染引起。需根据病因使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒眼药水，如阿昔洛韦滴眼液。 4.视疲劳：睫状肌持续收缩，调节功能下降。可通过热敷、按摩眼周缓解。 5.眼压升高：可能与房水循环障碍有关。需及时就医，明确诊断，必要时使用降眼压药物，如马来酸噻吗洛尔滴眼液。 总之，出现上述症状应引起重视，注意用眼卫生，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

结膜炎的治疗因病因不同而异。眼睑可用清水和干净毛巾轻轻洗净，去除分泌物。如为细菌性结膜炎、可滴用抗生素眼药水或药膏。医生有时会用棉签擦下一点分泌物送实验室检查，再根据检查结果调整用药。一般结膜炎不需用皮质类固醇眼药水。如考虑是疱疹病毒性结膜炎，则绝对不要滴用皮质类固醇眼药水，其可能使病情加重。

病史已悉，建议适当补充维生素，局部眼药水点眼，加以食疗建议口服复合维生素B和维生素AD，工作疲劳时使用珍视明点眼缓解疲劳。酸痒胀痛明显时可以适当加用可的松眼水+迪克罗眼膏缓解炎症症状。饮食避免辛辣酸凉，多喝汤粥，适当加入枸杞，春夏季外出戴眼镜防护。