肠胃消化功能不佳、经常腹泻、体内燥热、爱流虚汗、经常失眠，又想通过中药泡茶达到美白效果，可从调理体质、选择合适药材等方面入手。如改善肠胃功能、清热润燥、止汗安神、促进气血运行等。 1. 调理肠胃：选用白术、茯苓、山药等，这些药材能健脾益胃，改善消化功能，减少腹泻发生。 2. 清热润燥：用麦冬、知母、金银花，帮助清除体内燥热，缓解燥热带来的不适。 3. 止汗安神：黄芪、酸枣仁、五味子，可益气敛汗，宁心安神，改善虚汗和失眠状况。 4. 促进气血运行：当归、白芍、熟地，能养血活血，使面色红润，有助于美白。 5. 美白辅助：玫瑰花、菊花、柠檬片，有一定的美容养颜作用。 需注意，中药泡茶饮用应在医生指导下进行，根据个人体质调整用药。同时，保持良好的生活习惯对于改善体质和美白也很重要。

你好，出虚汗的原因很多，西医检查一般都没有异常，中医认为与体虚、营卫不和等有关，建议可以去看下中医。平时注意锻炼，饮食多吃蔬菜，补充维生素，增强抵抗力，还可以用中药调理下。

您好，根据你的情况应该考虑是有肾虚的表现的，可能是疲劳综合征（神经衰弱的另一种称谓）。慢性疲劳综合征是现代高效快节奏生活方式下出现的一组以长期极度疲劳(包括体力疲劳和脑力疲劳)为主要突出表现的全身性症候群。建议你服用中药治疗，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。