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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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睡觉时能否被他人叫醒受多种因素影响,如睡眠深度、个体差异、环境因素、健康状况和心理状态等。 1.睡眠深度:深度睡眠时较难被叫醒,浅睡眠则相对容易。人的睡眠周期包括浅睡期、深睡期等,处于深睡期被叫醒的难度较大。 2.个体差异:不同人对声音的敏感度不同。有些人睡眠较浅,轻微声音就能醒来;而有些人则睡得较沉。 3.环境因素:安静舒适的环境容易让人进入深度睡眠,较难叫醒;嘈杂环境中睡眠相对较浅,容易被唤醒。 4.健康状况:身体疲劳、患有某些疾病(如神经衰弱)可能导致睡眠质量不佳,容易被吵醒。 5.心理状态:精神紧张、压力大时睡眠不踏实,容易醒来;心情放松则可能睡得较沉。 总之,睡觉时能否被叫醒是多种因素综合作用的结果。如果存在睡眠问题,影响到正常生活,建议及时就医,寻求专业帮助。
2025-01-14 02:11
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们
2015-12-14 17:04
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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因为机体对药物的敏感不一样.所以药效能维持多久是因人而异的.
2015-12-14 14:47
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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查找失眠原因,对症治疗才可.一般少用西药安眠药.必要时可以偿试睡前饮热牛奶,热水烫脚等方法
2015-12-14 13:52
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