手和脚背皮下经常起包，按压疼痛且会走动，可能是腱鞘炎、脂肪瘤、皮下囊肿、腱鞘囊肿、风湿结节等原因造成的。 1.腱鞘炎：多因手部和脚部过度活动，导致腱鞘发生炎症。表现为局部疼痛、肿胀，有时可触及硬结。治疗以休息、热敷、理疗为主，疼痛严重时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成，生长缓慢，一般无明显症状，当瘤体较大或压迫神经时会有疼痛。较小的脂肪瘤无需处理，较大的可手术切除。 3.皮下囊肿：多由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂淤积形成。若有感染，会出现红肿、疼痛。通常需要手术切除。 4.腱鞘囊肿：与关节囊、腱鞘密切相关，囊内充满液体。可通过挤压使囊肿破裂，但容易复发，也可手术切除。 5.风湿结节：常见于风湿性疾病，如类风湿关节炎。除结节外，还可能有关节疼痛、肿胀等症状。治疗需针对原发病，常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特等。 总之，如果手和脚背皮下经常起包且有疼痛、走动的情况，应及时就医，通过相关检查明确诊断，并采取相应的治疗措施。

你好,这个情况考虑是因为毛囊炎引起的,建议先作抗炎治疗，祝您身体健康。