近视患者护眼，要注意用眼习惯、环境、屏幕设置、绿植养护和眼部放松等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.用眼习惯：不在阳光下、公交车上、走路时看书，避免用眼过度。
2.环境优化：室内光线适中，避免过亮或过暗。
3.屏幕设置：改成绿色等柔和自然的颜色，减少对眼睛的刺激。
4.绿植养护：家里种绿植，空闲时摘掉眼镜观赏，缓解眼疲劳。
5.眼部放松：可常做眼保健操，适度按摩眼部穴位。
养成良好的用眼习惯和护眼方法，有助于控制近视度数增长。

您好，根据度数，您目前是轻中度近视。建议：1、一定要在医院眼科正规散瞳验光后确定准确的近视度数。2、如果是真性近视，则需要佩戴合适的眼镜矫正视力，否则会增加眼睛负担，引起近视不断加深。3、眼部理疗、按摩、眼保健操等方法具有一定辅助治疗作用，但不能代替戴眼镜等矫正视力的方法。4、生活规律、不要熬夜、不要长时间近距离用眼，一般看书、看电脑50分钟应该休息5分钟，使眼内睫状肌得到休息和放松。祝好

想彻底治疗可以考虑激光手术治疗，这样可以很好的恢复视力，摘掉眼镜。控制度数方面只能平时减少视力疲劳。

意见建议:近视是常见情况，按医生医嘱配镜，不要急，要天天戴，戴几年就可稳定。

您好，根据你的描述属于近视。主要表现为视远物模糊。最好使用眼镜纠正视力。平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。注意眼的调节和保护。祝您健康