失眠的患者有许多表现出忧郁的情绪，主要表现特点是思想忧郁消沉、对外界不感兴趣，多忧多虑，遇到问题喜欢钻牛角尖。睡眠障碍以早醒为主；植物神经系统障碍已怕冷、皮肤发凉、出冷汗、不思饮食等。治疗失眠患者一般选择安眠类药物，但效果不佳，经常适得其反。建议不要总熬夜，23:00--3:00是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，因为总失眠会让这个人气血不足、发虚。睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。

你好精神病是容易复发，一定要坚持按医生嘱咐做，不要以为好了就没事了，据调查显示，有很多人自己存在精神病方面的问题时，其中一部分人是选择不管它原因是患精神病是一件非常丢脸的事，还有一部分人会选择找朋友进行倾诉，只有少部分人是选择求助医生，很多人患病时本身的心态就存在一定的问题，因此，拥有一个正确的心态和及时的治疗是必要的选择遗传、压力大、没有及时的治疗、没有找到好的治疗方法这些都是导致精神病患者患病以及久治不愈的原因，只有在了解疾病的基础上对症治疗再加上及时的治疗才是最佳的选择，想要尽早的恢复健康就要及时的与医生进行沟通。

你好，这是轻微精神病表现。早发现早治疗，精神疾病更加应该做到这一点。但由于精神卫生知识缺乏，很多人认为不发疯就不是精神病。加上精神病的特殊规律不易被人们掌握，故许多病人常常是在精神症状发展到较为严重的地步时才被送往医院或辗转于普通医院。如此长期下去，治疗时间耽误，导致病程曾长，不易治愈，从而导致疾病更加容易复发。对于轻微精神病，建议进行一些心理辅导，同时注意饮食。精神病人的饮食，一般应视具体情况而定，但都不能饮酒，因为饮酒会诱发病情复发。烟也应尽量少抽，最好是戒掉，因为吸烟会影响药物的代谢。建议患者到医院。

随着精神病的发病率越来越高，精神病给患者造成的伤害越来越大，市面上出现一些黑心医院打着专业医院的品牌来欺骗老百姓，导致病情不但没有好转，反而越来越严重，治疗精神病找准医院是最关键，不能因贪图治疗费的便宜就不看重医院的品质，这样伤害的还是患者自己。精神病严重时患者可能会在妄想的支配及幻觉的影响下，做出攻击、伤害他人的动作行为。疾病恢复期时，自知力恢复后会对精神病产生自卑心理，加上受到外界歧视等，少数病人无法忍受现实，选择自杀。所以为防止这种事情发生，治疗精神病一定选择专业医院进行严格的治疗！

精神病是一种比较特殊的疾病，其治疗过程较长、给患者及家属带来很大麻烦，引起精神病再次发病的因素除了疾病本身原因，也有治疗、护理等各方面原因：病因：从病因上看，导致精神病的确切原因至今尚未明确，只能根据临床一些观察提出一些假说，治疗只能对症，很难对因。不同的年龄和性别可具有生理功能、心理特征和生活等方面的差异，从而影响各种精神疾病的发病率和临床表现。如青春期由于生理与心理功能的急剧变化，精神分裂症和躁狂抑郁症发病率较高;由于女性的特殊生理特点，可导致某些精神障碍，如月经前紧张、月经期情绪障碍、月经周期性精神病等。躯体因素不是精神疾患发病的主要因素，但是不良的生理心理功能状态时，如饥饿、疲劳、中毒、炎症、失血、酗酒、内分泌和生理功能改变等均可诱使发病。精神病患者需要到医院治疗。