男人夏季备孕期间养肝护肝，要注意饮食、作息、运动、情绪和避免不良习惯等。 1. 饮食调理：多吃新鲜蔬果，如菠菜、芹菜、苹果等，富含维生素和矿物质，有助于肝脏代谢。适量食用优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆类等，能修复肝细胞。 2. 规律作息：保证充足睡眠，每晚 7 - 8 小时，有利于肝脏自我修复。 3. 适度运动：选择适合的运动，如慢跑、游泳、太极拳等，促进血液循环，增强肝脏功能。 4. 良好情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、愤怒等不良情绪，以免影响肝气疏泄。 5. 戒除不良习惯：减少饮酒，避免抽烟，减轻肝脏负担。 总之，男人在夏季备孕期间，通过上述多种方式综合养肝护肝，有助于提高身体素质，为孕育健康宝宝创造良好条件。

你好；这种情况建议尽量避免饮酒。不要吃对肝脏有损害的药物。平时多吃蔬菜水果。

"您好！喝酒的人保肝护肝建议服用由硒麦芽和中药五味子组成的体恒健养肝片硒-肝脏的保护神　　肝病患者普遍免疫功能低下，其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作。而硒是强效免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力，能够加速酒精的溶解。五味子中药成分，对肝脏不会造成二次伤害。"

首先需要明白乙肝转阴没有特效根治办法。所以是没有办法转阴的。不要总是想着转阴。关键是维持肝功的正常。当然自然转阴也是有的。建议检查肝功，只要肝功检查正常，就不要担心。但是平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物，多喝水多吃蔬菜水果。医生询问：

你好我给你一些日常建议平时喝枸杞茶决明子茶可以起到补肝肾的作用多吃些蛋白质食物蔬菜水果等，晚上10点前休息最后祝你身体健康！