可能性：1，皮肤，皮下组织或者肌肉被撞损伤了，而你坚持健身，乳酸代谢不了，出现肌肉酸痛。2，未完全性骨折，就是说骨折了，但是骨头没有裂开，只是有裂纹，经过休养，裂纹可能逐渐消失，所以你现在好点了。3，损伤了支配该处的神经

怀疑你肱骨骨折，只不过可能因为骨折轻微，没有引起你太大的运动障碍，以及可能对局部的神经血管软组织损伤比较轻微，没有引起你足够的重视。还是那句，其实无论你问我多少次，我都建议你去看看吧！可能会花个100到200去照照片子，你看的医生可能你会觉得有点缺德，不过去看看吧，这样你也安心。

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。

背部疼痛多见于腰背肌的筋膜炎，因受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的症状，建议局部按摩、热敷、理疗，结合当地医生口服非甾体类药物如布洛芬、氯唑沙宗、芬必得胶囊等药物治疗。平时避免劳损，避免着凉。观察病情变化。