15 岁男生在公共场合与陌生人交流困难,何因怎办?
我是一个男生,15岁了,刚从另一个学校转学,这些天在课堂上不知怎么了,老师提问我时,我站起来,却说不出一句话。不仅是在课堂上,又是买个东西,买棒冰,想说却发不出音,说不出话,我该怎么办,只要是和陌生的大人对话,都这样,当买好东西出来时,我一个人便可以很轻松的说出想说的话,我常常想,先深呼吸在说话,可是一点用都没有,我和熟人交流时,一般不这样,可以和大人对话,公共场合,就说不出话!请加Q610811452写上备注,谢谢补充:以前从不这样,就这段时间开始的,从今天春节到现在了,这是什么病?
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谷魁广 医师
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内科
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15 岁男生在公共场合与陌生人交流出现障碍,可能是心理因素、社交经验不足、性格内向、环境变化、缺乏自信等原因所致。 1. 心理因素:可能存在焦虑、紧张等情绪,导致在公共场合难以表达。可以通过自我心理调节,如积极的自我暗示来缓解。 2. 社交经验不足:缺乏与陌生人交流的经验和技巧。多参加社交活动,观察他人交流方式,学习沟通技巧。 3. 性格内向:本身性格较为内向,在陌生环境中更难开口。尝试逐渐打开自己,从小范围的交流开始。 4. 环境变化:转学后的新环境还未适应,产生不安。给自己时间熟悉新环境,与新同学建立良好关系。 5. 缺乏自信:对自己的表达能力不够自信。通过不断学习和积累知识,提升自我认知,增强自信心。 这种情况较为常见,不必过于担忧。通过自身努力和适当的调整,多数能够逐渐改善。若长时间无法缓解,建议寻求专业心理咨询帮助。
2025-01-13 16:45
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回答1
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张建国 医师
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中医科
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你好,根据你的症状,主要考虑是神经调控方面问题,主要是通过后天训练改正.对于你的情况,建议不要盲目就医,自行买药服用,以免延误诊治,加重病情;最好到正规医院相关科室治疗,早治疗早康复;平时要加强身体锻炼,提高自身抵抗力,避免劳累,受凉,感冒,注意饮食,多食新鲜水果,蔬菜.
2015-12-14 19:37
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