经常闻到厕所味且影响睡眠，可能是环境因素、鼻部疾病、心理因素、消化系统问题或神经系统异常等所致。 1.环境因素：所处环境通风不良，厕所清洁不到位，导致异味持续存在。改善环境通风，加强厕所清洁可缓解。 2.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，影响嗅觉功能。需就医明确诊断，可能使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等治疗。 3.心理因素：压力大、焦虑紧张时，可能对异味更敏感。通过放松训练、心理疏导改善。 4.消化系统问题：消化不良、胃食管反流等，可能导致口腔异味。可服用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等。 5.神经系统异常：某些神经系统疾病影响嗅觉感知。需进一步检查，明确诊断后治疗。 经常闻到厕所味且影响睡眠可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

对于你说的症状的话，幻嗅的问题可能是和鼻腔内神经及嗅觉中枢有关系的建议可以到医院神经内科检查一下，做磁共振或者脑电图筛查排除神经性的异常导致的情况

失眠症的问题一般实现有口服五味子颗粒等药物的方法治疗。