女友争吵后闹自杀,我很苦恼该如何应对
我和女朋友谈了5个月,同居。矛盾不多。对我很好。但是前一次争吵,我提出分手,她居然闹自杀,我现在很苦恼。不知道她是偶然这样,还是性格里面就是这样,万一以后真的分了,他要闹自杀,我咋办啊?万一真的自杀了,后果我不敢想象,我现在心里极度抑郁
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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情侣争吵后一方出现极端行为,可能由多种因素导致,如心理压力、性格特点、情绪管理能力、过往经历以及当前环境等。 1. 心理压力:长期累积的心理压力在激烈冲突时可能爆发,导致极端行为。例如工作压力、家庭问题等。 2. 性格特点:某些性格较为敏感、冲动或极端的人,在面对感情挫折时可能反应过激。 3. 情绪管理能力:缺乏有效的情绪调节方法,无法妥善处理强烈的负面情绪。 4. 过往经历:过去曾有类似的创伤或不良经历,使其在类似情境下容易采取极端方式。 5. 当前环境:周围环境的支持不足,如社交圈子狭窄,缺乏倾诉和获得帮助的渠道。 遇到这种情况,应保持冷静,及时寻求专业帮助,如联系心理医生或相关机构,共同帮助对方度过难关。同时,也要关注自身的心理健康,避免过度焦虑和自责。
2025-01-14 15:25
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什么是自杀行为? 自杀行为分狭义和广义两种;狭义的自杀行为是指有意识,自愿地直接结束自己生命的行为;广义的自杀行为是指包括故意自伤行为和吸毒酗酒等自我毁灭的“慢性自杀”行为。人们通常说的自杀行为常常指狭义的自杀行为。自杀的分类:自杀观念,自杀未遂,自杀死亡。 查看全文»