耳朵里耳塞多且触碰疼痛，可能是耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎、耳部湿疹、外耳道异物等原因导致。 1.耵聍栓塞：耵聍分泌过多或排出受阻，形成栓塞。可先使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，然后去医院冲洗外耳道。 2.外耳道炎：多因细菌感染，外耳道皮肤红肿、疼痛。需保持耳部清洁，局部涂抹莫匹罗星软膏，口服阿莫西林胶囊等抗生素。 3.中耳炎：中耳腔炎症，可引起耳部疼痛、耳塞感。可使用氧氟沙星滴耳液，口服头孢呋辛酯片等，严重时需手术治疗。 4.耳部湿疹：耳部皮肤出现红斑、丘疹、渗出等。避免搔抓，外用糖皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松软膏。 5.外耳道异物：异物进入外耳道刺激引起。需及时就医取出异物。 耳朵出现耳塞多且疼痛的情况，不要自行过度处理，应及时到正规医院的耳鼻喉科就诊，明确原因后进行针对性治疗。

考虑耵聍栓塞，由于外耳道弯曲,皮下组织少,取出容易引起疼痛,因此既要取出耵聍,又不应损伤外耳道和鼓膜,还要尽量不引起患者疼痛.1.将耵聍钩沿外耳道后上壁与耵聍之间轻轻插入外耳道深部,以防损伤鼓膜,然后轻轻转动耵聍钩钩住耵聍,一边松动,一边缓慢向外拉动将其取出.2.先滴用3-5%碳酸氢钠溶液软化耵聍,每2小时一次,3天后温水将耵聍冲出.如有外耳道狭窄或急慢性化脓性中耳炎不能采用冲洗法.3.如遇不能用冲洗法取出耵聍的患者,可在滴耳液软化后用吸引器慢慢将耵聍吸出.