乳头内陷会影响哺乳。近年来母乳喂养率下降，原因颇多，其中一个就是田乳头凹陷带来的困难。不仅如此，乳头内陷容易藏垢纳污，较难清洗，在此基础上可使乳腺管阻塞，继发感染，发生乳腺炎，甚为痛苦。乳头内陷原因较多，但大多由于乳头和乳晕平滑肌发育不良，乳头下缺乏组织撑托。可根据不同情况选用如下几种方法。一、手法牵拉。乳头轻度内陷者可于青春期后，尤其是妊娠期，自行将乳头轻轻地向外提起，进行牵拉，每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。二、吸引疗法。妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。三、手术整形。上述两法无效的人。可采用手术方法。

一是手法牵拉，少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期，经常牵拉乳头，可以使双乳突出，周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用，每日数次，时间长了，乳头自然逐渐向外凸起，如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推，二是吸引疗法，妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出，三是用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷，四进行手术整形治疗，

1、手法牵拉：轻度内陷者于青春期后，可自行将乳头轻轻地向外提起，进行牵拉，每日数次。2、吸引疗灶：每日应用吸奶吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨胀。3、手术矫正：以下两法无效，可在不损伤乳腺导管的前提下，切断过紧的平滑肌纤维和结缔组织，使乳头凸出。

乳头凹陷是由于先天发育引起，乳腺导管短缩，部分组织纤维化挛缩，乳头平滑肌发育不良。一般以乳腺导管短缩和组织纤维化挛缩是引起乳头内陷的主要原因。建议您平时经常做牵拉乳头的动作，可以使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，乳头自然逐渐向外凸起。