有心脏病家族史且爬楼出现不适，需注意多方面，包括定期检查、生活习惯、运动方式、情绪管理、饮食调整等。 1.定期检查：建议每年进行一次全面的心脏检查，如心电图、心脏超声等，以便早期发现潜在问题。 2.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，戒烟限酒。 3.运动方式：选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑等，循序渐进增加运动强度。 4.情绪管理：保持良好心态，避免长期焦虑、紧张、愤怒等不良情绪。 5.饮食调整：减少高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃新鲜蔬果和富含优质蛋白的食物。 虽然有家族病史，但不必过度担忧。通过以上注意事项，能有效降低患病风险。若出现明显不适，应及时就医。

你好，心肌病这种病，有很小的几率会遗传的，况且又隔了两代。而且如果遗传的话之前就已经能查出来。所以你不用担心的，只要平时多注意小宝宝就没事啦。另外祝你一家都能健康。

正值青春年华,出现爬楼难受,喘不过气,很闷,双脚膝盖以下很酸疼,容易疲劳等症状,是遗传性心脏病的先兆；还能掉以轻心吗?心脏,圣人称之为；“阳中之阳”.并告诫曰：“失其所,则折寿而不彰”.遗传性心脏病,在西医界只有更换心脏器官则别无良方；中医则视之为先天性阳衰症.纵观古今名人名方,我认为张氏的祖传秘方的确神奇；两包药治愈各种急,慢,先天性心脏病；安全,特效.你不妨试一试!

可以到心内科咨询，心脏病有很多种，绝对是因为遗传引起的很有限，可以查查心电图及心脏彩超，不要过于担心