一家人食用红薯和马蹄后出现恶心、呕吐、腹泻和腹部难受的症状，可能是食物过敏、食物不洁、消化不良、食物搭配不当或食物中毒等原因所致。 1. 食物过敏：有些人对红薯或马蹄中的某些成分过敏，会引发过敏反应，导致胃肠道症状。 2. 食物不洁：如果红薯或马蹄在生长、储存或加工过程中受到污染，携带细菌、病毒或寄生虫，食用后可能引起胃肠道感染。 3. 消化不良：红薯富含淀粉和膳食纤维，马蹄性凉，过量食用可能加重胃肠负担，导致消化不良。 4. 食物搭配不当：同时食用红薯和马蹄，可能与其他食物产生不良相互作用，影响胃肠功能。 5. 食物中毒：若食物储存不当发生变质，产生有毒物质，会引起食物中毒症状。 出现这种情况后，应注意休息，适当补充水分。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，红薯和马蹄一起吃是绝对没有问题。

马蹄是集食品与药用的产品。一般可以与红薯做汤食用，它们都是高纤维，淀粉含量很高的食物，但是如果不是一次性吃得很多，应该没问题。可能会出现涨涨的感觉。