高三学生紧张时打嗝不止，可能由精神因素、饮食不当、胃肠道疾病、神经功能紊乱、中枢神经系统疾病等引起。 1. 精神因素：长期精神紧张、焦虑等不良情绪可能导致膈肌痉挛，引起打嗝。建议学会放松，如通过听音乐、运动等方式缓解压力。 2. 饮食不当：进食过快、过饱，或食用刺激性食物、饮料，可能导致胃肠道不适，引发打嗝。应注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减少刺激性食物摄入。 3. 胃肠道疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，可能影响胃肠道的正常蠕动和消化功能，导致打嗝。需要进行相关检查，明确诊断后，针对病因治疗，可能会用到奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等药物。 4. 神经功能紊乱：支配膈肌的神经功能异常，也会引起打嗝。可通过调整生活作息，保证充足睡眠来改善。 5. 中枢神经系统疾病：如脑肿瘤、脑血管疾病等，较为少见，但也可能导致打嗝。这种情况需要进行详细的神经系统检查和治疗。 总之，长期紧张时打嗝不止应引起重视，必要时及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活和饮食习惯，有助于减少打嗝的发生。

按摩软腭治疗顽固性呃逆。采用棉棒按摩软腭中心部位1～2分钟的方法，治疗顽固性呃逆200余例，收到立竿见影之效。该疗法的特点是：操作方法简便，可自行治疗。

你好，膈肌痉挛俗称打膈、你可以多喝一点温开水、转移一下注意力、配合一下按揉内关穴试一试！内关穴在胳膊的前臂的内侧正中线、掌横纹向上三个手指宽度处。这种情况多是胃肠不适或有病变造成.主要是脾胃虚寒.可用生姜加红糖熬水，也可以直接嚼生姜片。希望我的答复能对你有用。

你好,建议合谷穴注射654-2针10毫克,每天一次.发作频繁时用棉签刺激咽部.出现呕吐反射时即可停止刺激

膈肌痉挛有叫呃逆，对呃逆持续时间长的人可行屏气，刺激咽喉产生恶心等等方法多可停止呃逆再就是针刺疗法，效果也不错，药物一般选择654-2来治疗，可以缓解膈肌平滑肌痉挛