整夜睡不着且左腿总困，补钙一月无效，可能是由多种原因引起，如精神心理因素、神经病变、腰椎疾病、下肢血管问题、内分泌紊乱等。 1.精神心理因素：长期的焦虑、抑郁、压力过大等精神心理问题，可能导致睡眠障碍和躯体不适。比如焦虑症患者，常常会出现紧张、不安，影响睡眠，也可能伴有肢体的不适感。 2.神经病变：周围神经炎、坐骨神经痛等神经病变，可能影响腿部感觉和睡眠。周围神经炎可能由糖尿病、营养不良等引起，表现为肢体麻木、疼痛等。 3.腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，可能压迫神经，导致腿部不适和睡眠问题。 4.下肢血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等，会影响腿部血液循环，出现困乏感，甚至影响睡眠。 5.内分泌紊乱：甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能亢进等，可能导致代谢异常，影响神经肌肉功能和睡眠。 出现整夜睡不着且左腿总困，补钙无效的情况，建议及时到正规医院就诊，进行全面的检查，如神经电生理检查、腰椎磁共振成像、下肢血管超声、甲状腺功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

您好,一般需要避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不能盲目服用药物.

这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒

您好,建议还是注意休息.考虑神经衰弱症.不主张服用药物.

你好,很乐意为你解答问题,建议到医院看看,主要还是放松心态,欢迎回访!