健康指导：你好，根据您的描述，气血两虚的人一般都是皮肤暗淡无光泽，怕冷，手脚冰凉，痛经宫寒等症状。如果想要药物治疗建议去看看中医好好调理身体，食疗一般可以选择一些滋阴补肾类的食物例如枸杞红枣桂圆当归等

其实气血不足也不是那么难的事儿，只要在早期发现的时候用美国雪康组合-支员调理就可以达到效果。美国雪康组合-支员是具有补血、养颜双重功效为一体的。美国雪康组合-支员将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续

您好，我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你的情况你可以食疗,多吃大枣,红糖.多运动.也可以喝黄芪水.可以考虑用八珍汤调理治疗，或是直接找中医辨证调理治疗医生询问：

你好，如果确定是气血两虚的话，建议从食补和药物治疗这两个方面进行治疗。同时也要加强，情绪的调节，体育的锻炼等。食物上气血两补的话可以考虑，大枣，枸杞，黄芪茶等。药物上的话可以服用一段时间的人参健脾丸，十全大补丸，益气养血口服液等。平时情绪上一定要开朗不要抑郁焦虑。适当的运动是有助于机体代谢的。

由于女性的特殊生理，一般的女性都会出现气血虚的情况！但是引起原因不一样，服用的药也有所区别！有很多中成药都气血双补的，不过一般针对性比较弱，如果通过正宗中医师面诊，辨证论治后开的方子补血效果可能会更好一些，建议在你当地找你们信得过的中医师进行就诊！