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为何吃得多却不胖,别人吃得少却体重高?

为什么吃多少也长不胖,而别人吃的没我多而体重却?为什么吃多少也长不胖,而别人吃的没我多而体重却145十斤我身高一米六七体重才八十斤。

  • 回答5

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    吃得多却不胖,而别人吃得少体重却高,可能由多种因素导致,如基础代谢率、消化吸收能力、运动消耗、疾病影响、心理因素等。 1. 基础代谢率:基础代谢率高的人,即使摄入较多食物,身体消耗的能量也多,不容易长胖。像甲状腺功能亢进患者,甲状腺激素分泌过多,会使基础代谢率大幅提高。 2. 消化吸收能力:有些人肠胃功能较弱,食物中的营养不能充分吸收,吃再多也难以增重。例如患有慢性肠胃炎、肠易激综合征等。 3. 运动消耗:如果日常活动量大,运动强度高,消耗的热量超过摄入,也不易长胖。比如长期从事高强度体力劳动或大量运动锻炼的人。 4. 疾病影响:某些疾病会导致体重异常,如糖尿病患者,由于胰岛素分泌不足或作用缺陷,血糖不能被有效利用,身体会消耗脂肪和蛋白质来提供能量,导致体重下降。 5. 心理因素:长期处于焦虑、紧张、压力大的状态,可能影响内分泌,导致食欲和代谢的改变,影响体重。 总之,如果体重过轻且长期无法改善,建议及时就医,进行全面的身体检查,以确定具体原因,并采取相应的措施。

    2025-01-15 14:21
  • 回答4

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    我觉得你要看看是不是胃肠功能的问题,你看看有没有便秘。建议做做胃镜检查,如果没有什么问题,最好看看中医,开开脾胃,胃肠道功能好了,吸收好了,就会体重增加。

    2015-12-15 00:04
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,身体过瘦,首先要查一下是不是有潜在疾病。如无疾病,多吃一些含脂肪、碳水化合物丰富的食物。可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用建议检查是否存在功能性营养吸收不好,或者是消化系统疾病的。建议应该少吃多餐、多吃有营养的食物,均衡饮食。

    2015-12-14 18:49
  • 回答2

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。建议做做胃镜检查,如果没有什么问题,最好看看中医,开开脾胃,胃肠道功能好了,吸收好了,就会体重增加。

    2015-12-14 05:48
  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

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    耳鼻喉科

    您好,少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。平时可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。

    2015-12-14 02:30
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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