女性的安全期并非绝对安全，受多种因素影响，如月经周期的稳定性、排卵的变化、个体差异、环境和情绪等。 1. 月经周期稳定性：如果月经周期非常规律，通常在下次月经来潮前 14 天左右排卵。以 28 天的月经周期为例，排卵日可能在 22 号左右，排卵日前 5 天和后 4 天连同排卵日在内共 10 天称为排卵期，除了排卵期和月经期，其余时间为安全期。但月经周期不规律时，安全期难以准确推算。 2. 排卵的变化：有时可能会出现额外排卵的情况，比如情绪波动、环境改变、疾病等都可能影响排卵时间。 3. 个体差异：不同女性的生理情况有所不同，有的女性排卵时间相对固定，有的则较易变动。 4. 环境因素：长期处于紧张、高压的环境，或者突然改变生活环境，都可能导致排卵时间改变。 5. 情绪影响：焦虑、抑郁等不良情绪可能干扰内分泌，影响排卵，从而使安全期变得不确定。 总之，依靠安全期避孕并不是十分可靠，建议采用更有效的避孕方法，如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。如果暂时没有生育计划，应选择适合自己的避孕方式，以避免意外怀孕。