食管裂孔疝是指腹腔内脏器（主要是胃）通过膈食管裂孔进入胸腔所致的疾病。其发病与多种因素有关，如先天因素、后天因素、生活习惯等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，饮食方面也有相应的注意事项。 1.病因： 先天因素：食管裂孔周围的肌肉和筋膜组织薄弱。 后天因素：肥胖、妊娠、腹水、慢性咳嗽等导致腹内压升高。 生活习惯：长期暴饮暴食、进食后立即平卧等。 2.饮食： 宜选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条。 多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品。 少食多餐，避免过饱。 3.治疗： 保守治疗：改变生活方式，如减轻体重、戒烟戒酒、避免餐后平卧等。药物治疗可选用奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸分泌，多潘立酮、莫沙必利等促进胃肠动力。 手术治疗：适用于症状严重、保守治疗无效或出现并发症的患者。 4.症状：常见症状有胃灼热、反酸、胸痛、吞咽困难等。 5.预防：保持良好的生活习惯，积极治疗可能导致腹内压升高的疾病。 总之，食管裂孔疝需要综合治疗和管理。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调整生活方式。

食管裂孔疝，在40岁以下少见，随着年龄的增长而发生了食管裂孔周围的支持组织的松驰，当患有慢性疾病，则更易削弱膈肌张力而使裂孔扩大。另一重要因素是腹内压力的增高，把上部胃推向松驰裂孔，导致腹压增高的各种因素如简述所提。另外，腹部钝器外伤使腹腔压力突然升高，也能诱发本症。人到中年，对疾病应以预防为主，对于一些原因不明的贫血、上消化道出血、心前区疼痛要想到本病的可能而尽早ＧＩ或内镜检查。

本病的内科治疗主要在于消除有利疝形成的因素和防止胃酸反流，饮食宜清淡低脂，多吃蔬菜而避免刺激性食物，不宜吃得过饱，特别是晚餐，餐后不宜立即卧床，戒绝烟酒。睡眠时抬高床头以减少胃疝入胸腔和胃酸反流的机会。对同时存在有利疝形成的各种疾病应予治疗。如肥胖者应设法减轻体重，有习惯便秘应给予纠正和治疗，认真治疗慢性咳嗽等。当出现下列情况应考虑手术：(1)疝囊急性嵌顿或绞窄者；(2)并发顽固性反流性食管炎，内科治疗无效，其症状严重者；(3)合并食管狭窄或反复出血者；(4)疝囊较大经常嵌顿并产生压迫症状者。常用的手术方法有：(1)修复食管裂孔；(2)食管、贲门固定术；

白开水的营养成分并不高，但是经过一个晚上的滴水未进之后，人体处于缺水的状态，适当的补充一些水分、让身体的水分更佳平衡。