漏奶是哺乳期常见的现象，可能由多种原因引起，如乳汁分泌过多、乳头位置较低、乳腺管通畅、产后身体虚弱、喂奶方式不当等。可以通过调整喂奶方式、使用防溢乳垫、适当按摩等方法改善。 1. 调整喂奶方式：喂奶时让宝宝含住大部分乳晕，避免只含乳头。两侧乳房交替喂奶，排空一侧再喂另一侧。 2. 控制乳汁分泌：如果乳汁分泌过多，可以适当减少汤汁类食物摄入。 3. 佩戴合适内衣：选择有支撑作用、合适尺码的哺乳内衣，有助于托起乳房。 4. 使用防溢乳垫：能吸收溢出的乳汁，保持衣物干爽。 5. 适当按摩：用温热的毛巾轻轻按摩乳房，促进乳腺管通畅。 6. 中药调理：在医生指导下，可服用补中益气汤等中药方剂进行调理。 漏奶情况通常会随着哺乳期的进展和身体的恢复逐渐改善。如果漏奶严重影响生活或伴有其他不适，建议及时就医，在医生的指导下进行处理。

可以佩戴合时的乳罩,将乳房高高托起,注意乳头的位置不低于水平.当感觉乳胀时,就要及时喂哺或将乳汁吸出