孕妇喝枸杞红枣泡水在一定程度上是有益处的，能补充营养、改善气血等。但也需注意适量和个体差异，如体质、孕期阶段等。 1. 营养补充：枸杞富含多种维生素和矿物质，红枣富含铁等元素，有助于预防贫血。 2. 气血改善：能促进血液循环，改善孕妇可能出现的气血不足。 3. 增强免疫力：其中的营养成分对提高孕妇的免疫力有一定帮助。 4. 注意事项：若孕妇体质偏热，过多饮用可能导致上火。 5. 个体差异：不同孕期阶段反应不同，孕早期可能对味道敏感，孕晚期可能因肠胃负担不宜多饮。 总之，孕妇可以适量饮用枸杞红枣泡水，但要根据自身情况调整。同时，孕期的营养补充应全面均衡，不能仅依赖这一种饮品。

红枣中的叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育，所以肯定是可以吃的，但是枸杞是补品，吃多了可能引起胎动，严重的话会导致流产

枸杞滋阴明目润肺,红枣补气,中医认为孕期凉产期温,就是孕期要食用凉性的东西,但孕期又要防止腹泻以防流产,而枸杞加红枣就既能滋阴补肾,又有红枣补气,除此红枣还是药引,坏处是脾虚泄泻慎用也因为有红枣而减少了。