过敏性鼻炎患者在日常生活中，要注意远离过敏原、保持鼻腔清洁、合理饮食、适度运动、规律作息等。 1.远离过敏原：常见的过敏原如花粉、尘螨、动物皮屑等。尽量避免接触，外出戴口罩，室内定期清洁。 2.保持鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原。 3.合理饮食：少吃辛辣、油腻、生冷食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 4.适度运动：增强体质，提高免疫力，如慢跑、游泳等，但运动后要及时更换衣物。 5.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体的自我修复。 6.避免刺激：减少吸烟、饮酒，避免长时间处于污染环境。 7.注意保暖：根据天气变化增减衣物，预防感冒。 总之，过敏性鼻炎患者在日常生活中要多方面注意，养成良好的生活习惯，有助于减轻症状，提高生活质量。

你好，平时注意多吃补益肺气之物（木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等），生活习惯要规律，注意保暖，特别是季节交替时，同时增强体质对过敏性鼻炎和过敏性患者很重要，平时要注意锻炼身体。

你好！过敏性鼻炎的注意事项，不要饲养狗、猫等动物，不要使用地毯、保持室内清洁、卫生，减少室内尘土，并且保持室内通风，经常晾晒衣物。增强体质对过敏性鼻炎和过敏性患者很重，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同的锻炼方式，以增强体质、适应环境为目的。

你好，1增强体质，加强体育锻炼，避免过度疲劳，注意休息，避免虚火上炎。2减少对咽部不良刺激，彻底治疗临近组织慢性炎症，戒烟酒，辛辣，等食物