脚崴三个月后走路多仍不适该如何处理
我的脚崴后已有3个月，现在走路多了还会感？我的脚崴后已有3个月，现在走路多了还会感觉到不适，我便涂红花油，请问我归好怎么做？谢谢！。
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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脚崴三个月后走路多仍不适，可能是损伤未完全恢复、存在慢性炎症、韧带松弛、关节稳定性差、形成创伤性关节炎等原因所致。 1. 损伤未完全恢复：崴脚可能导致肌肉、肌腱、韧带等组织损伤，三个月可能未完全修复。需要继续休息，避免过度活动。 2. 慢性炎症：损伤部位可能存在慢性炎症，引起疼痛和不适。可进行热敷、理疗等。 3. 韧带松弛：崴脚可能造成韧带松弛，影响关节稳定性。可佩戴护具，加强周围肌肉力量训练。 4. 关节稳定性差：关节周围肌肉力量不足或不平衡，导致稳定性差。进行针对性的康复训练，如平衡训练。 5. 创伤性关节炎：若损伤严重，可能发展为创伤性关节炎。必要时使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，需遵医嘱。 总之，脚崴后长时间仍有不适，应引起重视。建议及时就医，进行详细检查，明确原因，并在医生指导下进行治疗和康复。
2025-01-14 22:46
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