孩子挑食不爱吃饭可能由多种因素导致，如不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素、食物种类单一等。 1. 不良饮食习惯：孩子之前想吃就吃，不想吃就不吃，导致饮食规律被打乱。家长应制定规律的进餐时间，控制零食摄入。 2. 缺乏微量元素：比如锌元素缺乏，会影响食欲。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、蛋类等，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液等药物。 3. 消化功能不佳：肠胃蠕动慢，食物消化吸收不好。可适当增加孩子的运动量，促进肠胃蠕动，也可在医生建议下服用健胃消食片等。 4. 心理因素：孩子对新的饮食环境不适应，产生抵触情绪。家长要多鼓励，营造轻松愉快的就餐氛围。 5. 食物种类单一：长期饮食种类少，孩子容易厌倦。应丰富食物种类，注重色彩和形状搭配，激发孩子兴趣。 总之，解决孩子挑食不爱吃饭的问题需要家长的耐心和细心，多方面调整，必要时及时就医，在医生帮助下改善孩子的饮食状况。

你好,首先饮食结构应合理,既保证营养,又适合小孩的口味.儿童正处于生长发育阶段,应供给足够的钙,铁,锌等微量元素及蛋白质,所以可以多吃一点豆制品,瘦肉,鱼,鸡蛋,绿叶蔬菜等等,具体可以参考有关书籍,我了解不多.小孩好奇心比较重,所以食物应尽量做得色彩丰富一点,菜样特别一点,这样能吸引他的注意力,自然会引起食欲.

你好，孩子挑食的话，平时避免进食前的剧烈运动，孩子刚刚做完剧烈运动后是没有食欲的，如果此时就餐，孩子必然会挑挑拣拣，长此以往，易养成挑食的坏习惯。鼓励孩子做餐前服务。

你好，挑食偏食厌食基本上是由于小孩子缺锌引起的，可影响小孩生长发育。纠正孩子的偏食挑食的毛病，建议先去做个微量元素检察，看看，是不是由于缺锌引起的，如果是由于缺锌，可以用新稀宝牌锌硒宝片给小孩用，效果一星期左右会有明显改善。

挑食偏食厌食基本上是由于小孩子缺锌引起的，可影响小孩生长发育。纠正孩子的偏食挑食的毛病，建议先去做个微量元素检察，看看，是不是由于缺锌引起的，如果是由于缺锌，可以用新稀宝牌锌硒宝片给小孩用，效果一星期左右会有明显改善。