你好，你的情况考虑可能是便秘导致的，造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等。建议：在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果，要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水、大枣、芝麻和胡桃等，也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看。养成定时蹲厕所的习惯，配合腹部按摩或转腰。以上是对“我的大便一粒一粒有半年多，怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可能还是慢性结肠炎引起的，慢性结肠炎是指直肠结肠因各种致病原因导致肠道的炎性水肿，溃疡、出血病变。治疗主要还是在于调养，平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，还要加强锻炼，以强腰壮肾，增强体质。

便秘是需要慢慢调理的.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.