病情分析：高钙饮食，服用维生素c和维生素e，多吃胡萝卜，叶酸这些对卵巢都有好处

要适当补充营养、热能，给以高蛋白、高纤维食物，又要调理肝脾功能，振奋胃气

你好，子宫卵巢对女性朋友来说非常之重要，因此日常生活中要注意对子宫的保养，饮食上要注意营养以及维生素的摄入。A、高钙饮食B、服用维生素c和维生素eC、多吃胡萝卜D、叶酸，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物等。

病情分析：应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。在人流之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

你好饮食是没有帮助的，你有什么不舒服吗月经是否很正常呢