我一直认为盲目的依靠化妆品，是无法延缓皮肤的衰老的。所以给你一些我个人的建议哦多睡觉成人最少保证6小时以上睡眠（11点以后补觉再多也无济于事，因此，最好11点前就已经入睡），不过要美美的，就8小时吧。多喝水早上起床一杯清水一杯蜂蜜水清毒养颜多吃蔬菜水果最好做成新鲜蔬菜汁和水果汁昂

您好，根据您的描述，由于皮肤逐渐是去弹性而变得松弛，肌肉也会随着地心引力而变得下垂的建议：建议您可以经常地按摩脸部皮肤，加速脸部血液循环，注意休息，适量运动，药物是不能够过好的干预的，祝你健康！

你好，这种属于正常的生理现象的。年纪逐渐变大的过程中，肌肉就会逐渐松弛，建议多加体育锻炼。

你好，这种情况是由于脾虚导致的。调理的过程是比较长的，你可以去针灸按摩调理一下，效果是不错的。

你好，这种情况随着年龄的成长，长期不锻炼可能肌肉会有点萎缩，建议平时加强锻炼。随着年龄的成长，长期不锻炼可能肌肉会有点萎缩，建议平时加强锻炼。