慢性咽炎是一种常见的咽部疾病，其发病与多种因素有关，如环境刺激、不良生活习惯、局部感染、过敏反应、全身疾病等。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗、局部治疗、中医治疗等。 1.环境刺激：长期处于粉尘、烟雾等不良环境中，会刺激咽部黏膜。应尽量避免接触这些有害因素，外出时佩戴口罩。 2.不良生活习惯：吸烟、饮酒、过度用嗓等习惯易引发慢性咽炎。戒烟戒酒，注意用嗓适度，避免长时间大声说话。 3.局部感染：咽部的细菌、病毒感染可导致炎症。如有明确感染，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素，或利巴韦林等抗病毒药物。 4.过敏反应：对某些物质过敏也可能引起。需明确过敏原并尽量避免接触，必要时使用氯雷他定等抗过敏药物。 5.全身疾病：如胃食管反流病、贫血等也可能累及咽部。积极治疗原发疾病，有助于缓解咽炎症状。 6.中医治疗：可通过中药调理、针灸等方法改善症状。 慢性咽炎的治疗需要综合考虑多种因素，患者应养成良好的生活习惯，遵医嘱进行治疗。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

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手淫

可以偶尔用手淫的方式,但不能长期采取这种方式,否则会引起阳痿早泄等

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