生活没有动力没有目标,怎么办
问题描述:工作了三年,一直对生活很徘徊,对任何事都提不起兴趣,无所谓的态度,没有目标,没有动力,想学点东西但是坚持没几天就不想学了,我该怎么办,性格就这样,可以改正吗
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回答3
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你好,你的症状有点过度焦虑,植物神经功能紊乱的表现。建议服用中成药清脑复神液调理,具有安神滋阴益气的作用。平时多喝百合粥,可以滋阴安神。平时一定要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,凡事想开些,不要在生活工作上给自己太大压力,避免忧虑,合理安排自己的作息时间,不要熬夜.
2015-12-14 19:43
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回答2
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您好这种情况建议你看一下心理医生吧好吗.
2015-12-14 17:59
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回答1
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您可能是压力过大,情绪紧张造成的,也可能是由于休息不好,也可能是微量元素造成的,可以到医院做个检查。平时多注意休息,合理膳食,均衡营养。不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便的通畅。
2015-12-14 03:26
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