手脚出汗凉且午睡起来脸红，可能是由气血不足、植物神经紊乱、内分泌失调、阳虚、感染等因素引起。 1. 气血不足：气血亏虚会导致血液循环不畅，肢体末端供血不足，从而出现手脚凉和出汗。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2. 植物神经紊乱：长期精神紧张、压力大等可能导致植物神经功能失调，影响血管舒缩和汗腺分泌。要注意休息，保持心情舒畅。 3. 内分泌失调：如甲状腺功能减退等，会影响新陈代谢和体温调节。需进行相关检查，明确诊断后治疗。 4. 阳虚：阳气不足，不能温煦四肢，也会有此类症状。可适当锻炼，增强体质。 5. 感染：如感冒、肺炎等感染性疾病，可能引起发热前的畏寒和出汗。应及时就医，明确感染类型并治疗。 出现手脚出汗凉且午睡起来脸红的症状，如果持续时间较长或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

手脚多汗,医学上称做"局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上."局限性出汗症的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,你好、可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗.

是肾虚所致，建议你多吃补肾的食物！

手脚多汗,医学上称做为“局限性多汗症”,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上.“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗.