耳朵每年长冻疮，可能与寒冷暴露、血液循环不良、自身保暖不足、皮肤湿度不够、个人体质等有关。 1. 寒冷暴露：长时间处于寒冷环境，耳部血管收缩，易导致冻疮。应尽量减少寒冷环境中的暴露时间，外出时佩戴保暖耳罩。 2. 血液循环不良：耳部血液循环差，易受寒冷损伤。可通过适度运动，如慢跑、跳绳等，促进血液循环。 3. 自身保暖不足：未做好耳部保暖措施。要选择合适的保暖用品，如羊毛耳套。 4. 皮肤湿度不够：皮肤干燥会降低其抵御寒冷的能力。使用保湿霜保持耳部皮肤湿润。 5. 个人体质：部分人天生对寒冷较为敏感。可通过饮食调理，多吃温热食物，如羊肉、红枣等。 6. 药物治疗：外用冻疮膏、维生素 E 软膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于缓解症状，但需遵医嘱使用。 总之，预防耳朵冻疮要注重保暖和改善自身状况。一旦出现冻疮，应及时采取措施，若症状严重或持续不愈，建议前往正规医院皮肤科就诊。

身体血液循环阻滞是引起冻疮的主要原因，这样的情况一般是很难根治的，主要还是要做好预防。要做好防寒工作，平时多运动身体，增进血液循环，没事的时候多搓搓手脚，红肿的情况，可以用十滴水涂抹患处或是用白萝卜片烤热敷在患处，如果已经溃烂的话，可以在清洗干净后处敷抗菌素软膏、鱼石脂软膏等。小偏方；冻疮：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。