长期手淫导致的频繁遗精、腰酸、性欲减退等症状，可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚，还可能与其他因素有关，如肾精亏虚、心肾不交、湿热下注等。 1.肾阴虚：肾阴不足，虚火内生，扰动精室，可出现遗精、腰酸、烦热、盗汗等症状。治疗可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。 2.肾阳虚：肾阳亏虚，封藏失职，也会导致遗精，常伴有畏寒肢冷、神疲乏力等。可用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。 3.肾精亏虚：多因先天不足或后天失养，肾精亏损，可表现为遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣等。可考虑五子衍宗丸。 4.心肾不交：心肾阴阳失调，水火不济，心神不安，也能引发遗精。可用交泰丸。 5.湿热下注：湿热蕴结下焦，扰动精室，出现遗精，多伴有口苦、小便黄赤等。可用龙胆泻肝丸。 出现频繁遗精等症状，应及时就医，明确病因，在医生指导下合理用药。同时，要戒除手淫等不良习惯，保持良好的生活作息和心态。

你好，考虑肾虚，看看中医医生辩证施治肾阴虚还是肾阳虚。避免手淫一般可以恢复。

经常的手淫容易造成肾阳虚的，表现为盗汗、腰痛、失眠、阳痿等，建议您一周手淫不要超过2次，并且积极的参加体育活动，不穿过紧的内裤，不过分的关注别人的会阴部和胸部，一般是不用服用药物的。