膝盖疼蹲不下去且有骨质增生，可能是关节磨损、软骨退变、炎症刺激、肌肉力量不足、体重过重等原因导致。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、生活方式调整、手术治疗等。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；软骨保护剂如氨基葡萄糖有助于修复软骨；抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠，适用于合并骨质疏松的患者。但用药需遵医嘱。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波、电疗等，能改善局部血液循环，减轻疼痛。 3.运动康复：进行股四头肌等肌肉的力量训练，增强关节稳定性；适度的关节活动度训练，防止关节僵硬。 4.生活方式调整：控制体重，避免过度负重；注意保暖，避免寒冷刺激；减少爬楼梯、深蹲等损伤关节的动作。 5.手术治疗：若病情严重，保守治疗无效，可考虑关节镜手术、关节置换术等。 骨质增生引起的膝盖疼痛和活动受限需要综合治疗，患者应及时就医，在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，并积极配合治疗和康复训练，以改善症状，提高生活质量。

你好骨质增生对症治疗包括以下几个方面：动静结合，防止过劳，防寒保暧，同时配合红外线照射，热敷理疗，针灸推拿，按摩，局部封闭，神经阻滞，牵引，中医中药等治疗后还要坚持适当的体育锻炼，注意保持良好的姿势，使肌肉韧带处处于松弛状态，以巩固治疗效果，减少病情复发。对于极少数因骨刺压迫神经，血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病